Artikel

Kenali Lebih Dekat Individu yang beracun (TOXIC)

• Di Publikasikan Pada: 06 Nov 2023
• Oleh: Admin

Toxic atau individu beracun.

Orang dan situasi tertentu dalam hidup dapat memicu kita merasa buruk terhadap diri sendiri atau terlibat dalam perilaku yang merusak. Mengidentifikasi pengaruh racun dalam hidup kita dan mengambil langkah untuk menciptakan batasan atau kehidupan baru tanpa batasan tersebut dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik seiring berjalannya waktu.

ciri-ciri orang beracun

Manipulasi. Orang beracun sering kali pandai memanipulasi. Mereka mungkin tampak benar-benar tertarik dengan perusahaan Anda dan mengenal Anda pada awalnya, namun pada akhirnya akan menggunakan pengetahuan yang mereka peroleh tentang Anda untuk mencoba dan membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka sering kali memutarbalikkan kata-kata Anda atau membuat Anda merasa bersalah karena mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Mereka membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Penghinaan adalah cara paling langsung yang dilakukan orang-orang beracun untuk membuat Anda merasa buruk, namun sering kali pengaruhnya terhadap harga diri Anda tidak terlalu kentara. Ketika Anda merasa bahagia atau bangga pada diri sendiri, mereka akan “menghujani parade Anda” atau meremehkan pencapaian Anda. Mereka mungkin juga bertindak seolah-olah mereka lebih pintar dari Anda sehingga membuat Anda merasa bodoh atau tidak penting.

Menjadi menghakimi. Setiap orang bisa saja menghakimi dari waktu ke waktu, tetapi orang yang beracun hampir selalu menghakimi. Mereka melihat sesuatu secara hitam dan putih dan mengkritik apa pun yang tidak mereka setujui atau tidak setujui, alih-alih mempertimbangkan keadaan atau perasaan orang lain.

Negatif. Beberapa orang sepertinya tidak bisa melihat hal baik dalam hidup. Mereka akan melakukan sesuatu yang buruk dalam segala hal dan tidak mampu serta bersukacita dalam apa pun. Berada di dekat orang seperti ini dapat membuat Anda sulit menikmati diri sendiri dan bersikap positif. Kadang-kadang gejala depresi mudah disalahartikan sebagai gejala negatif, jadi ada baiknya berdiskusi dengan seseorang untuk menentukan apakah mereka memerlukan bantuan untuk melewati depresi atau apakah mereka benar-benar beracun.

Agresi pasif. Perilaku ini adalah cara orang mengungkapkan ketidakpuasannya tanpa membicarakan masalahnya. Jenis permusuhan ini tidak begitu kentara dibandingkan kemarahan dan dapat ditunjukkan dengan berbagai cara. Beberapa bentuk agresi pasif antara lain komentar sinis, menyabotase upaya orang lain, dan sengaja melakukan atau tidak melakukan sesuatu untuk membuat seseorang tidak nyaman atau membuat mereka kesal.

Egois. Orang-orang beracun kebanyakan peduli pada diri mereka sendiri. Mereka tidak memikirkan bagaimana tindakan mereka berdampak pada orang lain dan percaya bahwa mereka lebih baik daripada orang lain. Seseorang yang egois berfokus pada mendapatkan apa yang diinginkannya dan tidak mungkin berkompromi atau mempertimbangkan sudut pandang orang lain.

Kesulitan dalam manajemen kemarahan. Seseorang yang kesulitan mengendalikan amarahnya akan membuat Anda merasa seperti berjalan di atas cangkang telur setiap kali berada di dekatnya. Hal terkecil saja dapat memicu kemarahan mereka, dan sering kali hal-hal buruk dan menyakitkan diucapkan saat mereka berada dalam kondisi mental seperti ini. Mungkin akan ada permintaan maaf keesokan harinya, namun sering kali permintaan maaf tersebut tidak tulus dan orang yang beracun akan mengulangi perilakunya yang penuh amarah dan menyakitkan segera setelahnya.

Mengontrol. Salah satu ciri paling berbahaya dari orang beracun adalah perilaku mengendalikan. Mereka mungkin mencoba membatasi Anda untuk menghubungi teman atau keluarga, atau membatasi sumber daya seperti transportasi atau akses terhadap uang untuk membatasi kemampuan Anda berinteraksi dengan dunia di sekitar Anda. Jika Anda berada dalam situasi di mana seseorang mencoba membatasi pergerakan atau komunikasi Anda, ini merupakan kekerasan dalam rumah tangga dan memerlukan tindakan segera